老慢病是脏腑虚，首先引起外邪入侵、引起内邪滋生、代谢不良，不去调五脏，就是舍本逐末。 天地有五行，人有五脏，五行是一种深刻平衡，五脏也要有平衡，心较君主之官，那么心...更多 >>

睡眠的质量影响着人们每天的生活状态。可有些人因为生理上的问题，导致经常性睡不好、失眠等问题，有相当大数量的中老年人也经受此类折磨。这主要是由于人体各类功能退化引起...更多 >>

小时候放学，田边，地坎，坡上，无穷无尽的欢乐，大家怀念的味道。但是现在在大自然能发现的原来越少了。 这种果子，每年只能有一个月才能吃到，而且还需要运气。长着长长的藤...更多 >>

骨质增生退行性病变关节疼、关节响、关节活动受限，严重的关节间隙消失，甚至会瘫痪在床丧失劳动能力，很多人吃止痛药，贴膏药甚至逼到手术台。今天告诉大家伙儿一个简便的方...更多 >>

在中医养生中有许多的小功法。今天，我们给大家重点介绍的是养颜醒脑的功法，不仅能美容养颜、提神醒脑，还能补养肾气、调节肝脏、改善脾胃! 养颜醒脑三步走： 双手搓热，放在...更多 >>